四季の生活お役立ち情報

毎年微妙に異なる四季に合わせての生活お役立ち情報を提供するブログです。

ウォーターサーバーの上手な選び方

美味しく水を飲む 手軽に美味しいお水を飲みたい。そんな風に思ったことはありませんか? 毎日暑い中、会社へ出勤、営業で外回りをしている人もいるでしょう。私もその一人です。 つい汗をかいてしまうと、近くの自動販売機で水ではなく、炭酸飲料でスカッと…

ブレッシュで夏のスッキリ口臭対策~自分の臭いはわからない!口臭対策サプリ~

口臭なくしたい ただでさえ暑い夏。電車の中で、話している人の口臭が気になる時がありますね。実は自分の口臭って自分ではわからないものなんです。 私も以前、妻に口臭がきついと言われ、歯医者で歯石をとったり、歯周病のケアをしたり、うがい薬を試して…

ラインモバイルに切り替えて半額以下になった!

ラインモバイルで安くなる? 今までスマートフォンの契約はNTTドコモでしたが、月々7,000円程度かかるので、思い切っていわゆる格安スマホに切り替えてみようかと思い、Yモバイル、ラインモバイルを検討しました。勿論その前にソフトバンク、auと他のキャリ…

夏バテしないヨガ~とにかくやってみよう~

鳩のポーズ ヨガと聞くとなにやら難しいポーズをしている姿を思い浮かべますが、実際にはヨガの一部であり、より良い瞑想に入るための心身調整法です。 私がヨガを知ったのは故藤本憲幸氏の著書「知られざる健康法」を手に取ったときからです。氏は病弱で20…

夏の日焼け対策

日焼け対策 行楽地に行っても、避暑地に行っても、ちょっとお買い物に外出してもこの暑いさ中ではシミ、そばかすの元になる日焼けは避けたいところですね。 私の実体験ですが、過去に酷い日焼けをしたことがあります。一度目は大学を卒業して社会人一年目の…

今年の酷暑の過ごしかた(熱中症にならないために)

熱中症 連日暑い日が続きますね。猛暑を通り越して今年の夏は酷暑とか。熱中症で倒れて搬送される人も例年になく多いです。そもそも熱中症とはどのような症状で、どのようにしてなるのでしょうか。また、その対策は? 熱中症の症状・原因・対策について 1.…